海老名市の静かな住宅街にある、ママのための心理カウンセリングサロンです。
この度は、La Melodie du Bonheurのホームページをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。
当サロンは、
子育て・家族関係・人間関係など、様々な悩みを抱える子育て世代のママたちが、自分らしく生きる方法を見つけるためのサロンです。
私自身、１０年以上に渡り職場での心無い言動を受けた過去があり、過呼吸や蕁麻疹、過敏性腸症候群…と、不安感や孤独感に苦しんできました。
そんな渦中、我が子が発達障害に片足を入れている状態が発覚。少しでも子供と私が良い方向へ向かうためにトライアンドエラーを繰り返してきました。
また、２０年近く音楽講師として活動する中で、多くのお子さん、お母様、そして子育てに関する様々な悩みに接する機会がたくさんありました。
発達障がいの特性で疲弊する親御さんや、発達の凸凹が強くてお子様自身も辛そうな様子を見て、この分野を学んで、親御さんや子供たちに少しでも寄り添えたら…と思うように。
この経験から、心理学、発達障害、催眠療法を学び、心理カウンセラー・セラピストの資格を取得しました。
親子共々心と身体が安定し、子供の発達障がいの特徴が今は気にならないほどにまで回復。心が軽くなり、身体はすぐ動き出せるようになり、とても生きやすくなりました。
困っている親子のために！と思って取得した資格。まさか自分がこの学びに助けられ、こんなにも救われるとは思ってもいませんでした。
この経験を今度は困っている方のために活かせたらと思い、心理カウンセラーとして活動を開始しました。
カウンセリングを通して､ご相談者様が前向きに動き出せるよう、心を込めてサポートさせていただきます。
必死に毎日を過ごしていませんか？
『母親なんだからしっかりしなきゃ』
『私が頑張れば上手くいくはず』
『みんな出来ているのに、私だけどうして？』
『こんなに辛いのは、私のせい？』
日々繰り返される子育ての悩み･産後うつ･発達障がい･人間関係などにお悩みを抱えている方に｢心が軽くなる、気持ちがかわっていくカウンセリング｣をご提供させていただいております。
自己肯定感が自然と高まり、自分の心の声に気付けるために、さまざまな心理療法の技術を使いながら【自分らしく動き出せるワタシ】を創って、幸せになる自分を手に入れるためのカウンセリングです。
︎︎︎︎︎︎✓いつも不安で落ち込んでしまう
✓ちょっとしたことでイライラ、モヤモヤすることが多い
✓身近な人との人間関係に悩んでいる
✓親との関係が今の自分の生きづらさに影響しているように感じる
✓突然、孤独感が襲ってくる
✓自分軸がなく人の意見に左右されてしまう
✓なかなか一歩を踏み出せない
✓もっと自分らしい生き方があるんじゃないかと思う
あなたはいくつ当てはまりましたか？
なんとかしようと、ネットで調べたりすると余計に不安になったり、色々と試してみても上手くいかない…。これが長い期間続くと精神的にも本当に辛いものになりますね。
今は【自分にとっての幸せ】【理想の自分】など、まだ分からないし、見えていないかもしれません。
1人ではなかなかできなくても、カウンセラーと一緒ならできる。
大きな1歩は要りません。小さな半歩で充分。私自身も｢ちょっぴりフライングしちゃった！｣という半歩にも及ばない歩みを積み重ねるうちに、足取りが軽くなり、動き出せるようになったうちの1人なのです。
あなたも心と身体、そして足取りを軽くして、なりたい自分へ動き出してみませんか？
✅いつもの不安感が楽になる
✅ちょっとしたしたことでイライラ、モヤモヤせず、イライラしても自分で回復できる
✅支援し合える人間関係を築ける
✅心が軽くなり、自分のために生きていける
✅孤独感を和らげることができる
✅自分軸が作れ、自分の意思を伝えられるようになる
✅一歩を踏み出せるようになる
✅自分らしい生き方に向かって行動できるようになる、手に届くようになる
カウンセリングで心の土台を築くことで心理療法の効果が出てきます。
カウンセリングの癒しにより"心の軽さ"が身につくようになっていきます。
